Optifast, de Nestlé, es una dieta hipocalórica para situaciones en que sea necesario reducir peso. Optifast se presenta en Polvo en sobres y en Barritas. Comer un poco de todo y un mucho de nada, y procurar que el gasto de energía supere a la energía de los alimentos, es el mejor consejo para tu dieta equilibrada.
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